Entre conversas e desabafos, uma pessoa me disse que eu preciso parar de olhar para o passado e seguir em frente. Outro dia, em outra conversa, me disseram que se você está deprimido, você está vivendo no passado. E eu refleti sobre o quanto o nosso passado pesa em nossas vidas, mesmo já não fazendo parte dela. É inevitável que o passado já passou e não poderemos mudá-lo, mas percebi que precisamos lidar com as marcas que ele nos deixou e transformá-las em aprendizados. Ouvi que toda cicatriz, por pior que seja, carrega consigo uma história e esta história pode ser mais linda do que possamos imaginar, pois se trata da sua história e do seu aprendizado, uma experiência única que só você viveu. E eu novamente refleti sobre os dois lados do passado. A forma como lidamos com o passado moverá o nosso presente e refletirá em nosso futuro. Se cuidarmos da ferida, ela cicatrizará e se tornará um lembrete de um momento de descuido ou de dor. Mas, se a ferida não cicatrizar, apenas a dor permanecerá e tudo que poderíamos aprender será em vão. Em todas as minhas reflexões eu decidi cuidar das minhas feridas e deixá-las cicatrizar. Dói. É um processo doloroso, mas que eu sei que me permitirá seguir em frente, apenas com as histórias de aprendizado e com o amadurecimento que a dor trouxe para a minha vida. Seguirei mais forte. Cuidarei de mim, do meu corpo, das minhas feridas e serei uma pessoa fortalecida. Pensarei nas histórias passadas, mas lembrarei delas com uma sensação de aprendizado, de que precisava ser como foi para que hoje eu pudesse ser como sou. O passado nós já vivemos e precisamos deixá-lo passar para que toda a energia do nosso ser se concentre no presente e nas histórias que ainda vamos viver. Entre conversas e desabafos, percebi que o passado é apenas mais uma peça do nosso enorme quebra-cabeças e que sem ele a arte final não se completaria.
Escrever é uma forma que eu encontrei de chorar sem derramar nenhuma lágrima. Coloco uma música alta no fone e começo digitando tudo que se passa em minha cabeça e no meu coração. Aprendi a ouvir cada batida silenciosa de um coração jovem que é confuso e não gosta de tomar decisões. Aprendi que erros são necessários quando se trata de viver. Aprendi que os caminhos possuem uma estrada longa e que vamos nos perder ao longo deles. Aprendi que nem sempre um sorriso é sincero e não é sempre que as pessoas dizem a verdade para você. Aprendi que escrevendo consigo ver uma parte de mim que ninguém consegue. Aprendi que escrevendo posso ir muito mais além de tudo que imaginei. Posso sorrir chorando e ninguém saberá que meu coração não está bem. Não preciso fingir um sorriso, não preciso forçar uma conversa. Sou eu e eu, somente nós. Meu coração e minha vontade de digitar tudo rapidamente para não perder nenhuma palavra que passar despercebida por meus pensamentos. Penso tudo muito rápido e qualquer detalhe é resposta quando se trata de um coração confuso. Escrevo para eternizar esses momentos e pensamentos que são detalhadamente importantes. Escrever é uma forma que encontrei para realizar todos os meus medos em um mundo que eu sei que não serei julgada, onde não serei só mais uma pessoa no meio de um bilhão delas.
Ao final de 2018 minha vida virou do avesso. Muitos términos. Terminei o meu relacionamento, terminei o meu atual emprego, terminei a faculdade. Alguns términos eu já esperava, outros não. Foi difícil, muitas vezes não estamos prontos para recomeços. E eu não estava. Tive que me adaptar e essa adaptação doeu. Me fez chorar, perder o sono, me fez sentir angustia e depressão. 2019 começou com um sentimento de término. Como se nada fosse novo, como se o ano não tivesse se renovado. Fiquei presa em todos os meus términos e eu precisava concluir este sentimento que me dominava por completo. Os dias se passaram e Deus se fez presente em minha vida. Algumas histórias parecem contos da minha imaginação, mas esta foi real. Recebi por quatro dias a visita de uma libélula que todos os dias pousava livremente sobre o meu computador. Em um segundo de curiosidade, ao quinto dia da visita inesperada, pesquisei sobre o significado daquele inseto que sempre me passou despercebido. E para a minha surpresa e renovação a libélula significava mudanças e transformações. A partir deste momento, eu acordei. Renasci. Orei e pedi para que Deus me transformasse. E ele fez. Uma alegria me dominou por completo e eu escrevi que 2019 seria o meu ano de mudanças e transformações. Iniciei um novo trabalho, fiz novas amizades, amei novamente, perdoei. Concluí. Trabalhei, estive mais próxima da natureza, estudei e cuidei de mim e do meu corpo. Abri a minha mente, viajei, sorri, estive ao lado de grandes amigos e vivi grandes momentos. Me aventurei, segui com o meu desejo de estar mais próximas das crianças e Deus me abençoou com o trabalho dos meus sonhos. Aproveitei cada segundo. Me transformei, outra vez. Decidi que era hora de viver uma verdadeira mudança. Deus me honrou em todo o processo e eu agradeci por cada passo conquistado. Um dia de cada vez e todos os meus sonhos estavam se tornando realidade. Eu me senti decolando e me lembrei de quanto tempo eu estive presa ao chão com medo de tudo que eu deixaria para trás. Ao mesmo tempo, me alegrei por perceber quantas memórias, histórias e experiências eu levaria comigo. E ao final de 2019 a minha vida estava completa. No ápice das minhas experiências e felicidade. Iniciei 2020 com a certeza de que neste ano eu serei forte e corajosa. Reescreverei minha história quantas vezes forem necessárias para que eu encontre o meu final feliz. E neste processo, histórias se concluirão e outras se iniciarão e eu tenho a certeza de que vou aproveitar cada uma delas ao máximo. Sou a dona da minha história, terei términos e recomeços durante toda a minha vida e no final, incríveis lembranças. Agradeço por aquela pequena libélula que me ensinou tanto sobre acordar e voar, sobre se transformar e viver. Agradeço por Deus que me abençoou com uma família amorosa, amigos verdadeiros e por tantas pessoas especiais que cruzam o meu caminho todos os dias. Agradeço pela natureza que me renova e me traz paz. Mudanças, transformações, coragem e força. E eu sigo eternizando os meus sentimentos através da simplicidade da escrita que me faz renascer em cada página em branco. Feliz 2020!
"Você é linda. Não se culpe tanto por não ser perfeita. Afinal, quem é? Não se preocupe com os pensamentos de que você não é o padrão. Bonito mesmo é o seu histórico de mulher guerreira. Bonitos são os seus pensamentos, os seus olhos, o seu coração. Alma é muito mais importante do que um cabelo liso. Você adora cabelos enrolados, talvez você devesse tentar. Você é linda, mesmo sem maquiagem. Você é linda, mesmo pela manhã. Talvez você devesse cuidar mais dos meus sentimentos do que dos seus cabelos. Você nasceu tão linda que não deveria se moldar tanto. Seja mais natural, não se preocupe tanto. São tantas coisas para ajustar. Você poderia ser mais magra, mais alta ou menos branca. Poderia se bronzear, ir para a praia; ou melhor, para a academia. Mas, eu sei que você não gosta de atividades físicas. Você se alimenta bem, mas deveria se esforçar mais para uma rotina saudável. Beber mais água. Comprar mais cremes hidratantes e bases com protetor solar. Ou talvez, uma base que cubra todas as imperfeições. Você possui tantas roupas bonitas para vestir, mas eu sei que gostaria de usar somente moletom na maioria dos dias. Trocaria os saltos por chinelos. Se permita ser menos preocupada com tudo e com todos. Você é linda, do jeito que quiser. Seja você, mais você. A vida é tão curta para se prender tanto ao que ao lavar a água leva embora. A vida é tão curta para se cobrar tanto por algo que só você está preocupada. Alguém do seu lado te admira, muito mais por ser quem você é, do que como você é. Sua risada é a mais engraçada de todos os amigos. Você é a mais carinhosa e atenciosa que eu conheço. Você é uma das poucas pessoas que leva a vida com amor e sinceridade. Seja mais sincera com você. Pense mais em você..." - Ouviu ela em silêncio, enquanto se admirava por alguns minutos em frente ao espelho, com os olhos cheios de lágrimas. Ouviu com serenidade a voz da sua consciência e do seu coração.
Chega uma hora que a gente cansa
da mesma rotina. Acordar, ir para escola ou trabalhar, ficar em casa
sem fazer absolutamente nada, internet, seriados... A vida rotineira. Mas, quem
disse que é necessário ser assim? Para começar com o pé direito esse mês de Setembro,
vou compartilhar com vocês algumas dicas de como mudar sua rotina e se sentir bem sem
muito esforço. Largue esse mouse e tire a mão do rosto. Vamos lá?
♥ Dica 1: Acorde mais cedo e organize suas
coisas.
Se você é daqueles que acorda
faltando cinco minutos para o horário de entrar na escola ou no trabalho,
comece acordando mais cedo. Você vai se sentir melhor por não ter que pensar em
várias coisas ao mesmo tempo, como em qual roupa vai vestir, as coisas que
ainda falta você pegar, se vai chegar atrasado ou não e se está esquecendo
alguma coisa. Com mais tempo, você pode organizar suas coisas, seus pensamentos
e começar o dia de uma forma muito mais saudável. Ainda pode investir naquele
bom café da manhã com frutas que você nunca pode comer por falta de tempo.
Procure deixar suas coisas organizadas no dia anterior, assim você não esquece
nada e não se preocupa tanto.
♥ Dica 2: Mude o caminho que você faz para chegar ao seu destino.
Todo dia as mesmas árvores, os
mesmos prédios, casas e etc. Você passa tão rápido que nem percebe por onde
está indo. Acordando mais cedo, você pode mudar seu caminho e assim conhecer
novos lugares. Aproveite e observe bem tudo que está ao seu redor, olhe para o
céu, para as árvores e para as pessoas. Você vai se sentir mais incluso no
mundo e pode até ter alguma inspiração para um trabalho novo. (Se você mora em
lugares bem movimentados como São Paulo ou outras capitais, aproveite o fim da
tarde para uma caminhada no parque, assim você também poderá fazer essas
observações).
♥ Dica 3: Caminhe, cante, dance. Movimente-se!
Chame uns amigos e vão caminhar,
leve seu cachorro se você tiver um. A falta de tempo não é justificativa. Se
você não gosta de caminhar, cante e dance. Cantar no chuveiro é ótimo para
colocar para fora toda a raiva do dia-a-dia e preocupações. Dance no seu quarto
e ouça aquela música que você gosta tanto. Aproveitar cinco minutos do seu dia
não vai fazer mal. Pegue esses cinco minutos e ouça música, cante e faça algo que
te deixe em movimento. Parece bobagem né? Mas não é. Essas são formas de
aliviar o corpo de todo nervosismo e tensão.
♥ Dica 4: Lembre-se de velhos e bons tempos.
Sempre existe uma foto, uma
música ou até mesmo um vídeo para lembrar uma época, dia ou data especial. Veja
essas fotos antigas e lembre-se de tudo que fazia você sorrir naquela época.
Algumas pessoas não gostam de lembrar coisas passadas focando somente no
futuro, mas no passado sempre há alguma coisa que fazia você sorrir. Até mesmo algumas
lembranças ruins são boas, você pode perceber o quanto cresceu e aprendeu e
ainda perceber quais coisas que faltam para você mudar. Lembre-se de metas que
você fez e que ainda não estão feitas, e se ainda lhe for do agrado, corra
atrás e faça acontecer!
♥ Dica
número 5: Vá viajar ou vá sair com os amigos.
Férias são feitas para sair da
rotina. Aproveite suas férias e vá viajar. Não precisa ir para o outro lado do
mundo. Vá para um lugar que você sabe que vai te fazer bem. (No meu caso, não
gosto muito de praias, mas eu sei que um lugar como este vai me fazer bem por
estar em contato com a natureza, e eu adoro!). Se está sem grana para viajar,
chame seus amigos ou namorado para um programa diferente. Façam um piquenique,
vão caminhar no parque, comer algo diferente, fotografar ou para uma balada se
fizerem o tipo baladeiros (só não vale beber muito e não aguentar ir trabalhar
no outro dia!). Também pode chamar os amigos em casa ou o namorado para um
filminho, com direito a pipoca ou fondue.
♥ Dica
número 6: Faça uma prévia no seu pensamento de tudo que deseja fazer no
dia.
Comece o dia pensando no que você
vai fazer e como eu disse na primeira dica, organize suas coisas e seus pensamentos.
Se não possui uma boa memória, anote. Não somente coisas do trabalho ou da
escola, mas anote coisas pessoais também, como chamar uma amiga para almoçar
com você, ouvir determinada música, assistir um programa, mandar um recado para
alguém, etc. Pense em como você pode mudar sua alimentação ou alguma outra
coisa naquele dia. Faça algo diferente para você ou até mesmo te presenteie com
algo que deseja faz tempo e não teve tempo de comprar ou dinheiro. Organização
é a palavra chave para uma vida saudável!
Espero ter ajudado. Lembre-se que
ninguém te conhece melhor do que você mesmo, então procure coisas que você sabe
que vão lhe fazer bem e aproveite! Gostaram
das dicas? Querem mais? Comentem! Vou ficar muito feliz com a opinião de
vocês. Até o próximo post e um dia lindo para vocês!







